Hjälp för spelberoende_4

---

Om Självhjälp

Varje grupp hålls av en yoyo casino person med egen erfarenhet. Effektiviteten av ett visst kommunikationsmönster (pyramid eller cirkulär) avgörs av målsättningar och behov för deltagarna, beroende på vart de är i sin förändringsprocess. Deltagarna är ofta olika långt gångna i sin förändringsprocess, varför det är av högsta betydelse att mötesvärden är uppmärksam på dessa aspekter.

• Oavsett om det är via telefon eller chatt, strävar vi efter att erbjuda ett tryggt och stöttande utrymme där du kan känna dig förstådd och accepterad.
• Att uppleva oss accepterade och att få vara i ett sammanhang gör att nya möjligheter kan öppnas.
• Kontakta gärna något av våra bemannade kanslier för att snabbt få svar på frågor eller boka tid för rådgivning.

Det gick bra utan spel i sju, åtta månader, hur bra som helst när jag hade ett arbete att gå till. Men så råkade jag skada mig i jobbet, blev sjukskriven och blev sittandes hemma. Tvärtom försöker vi vara väldigt aktiva och synas i debatten kring spel om pengar. Det är kostnadsfritt och kräver ingen registrering utan allt du behöver göra är att klicka här eller på knappen uppe i vänstra hörnet som ser ut som en skärm. Kontakta gärna något av våra bemannade kanslier för att snabbt få svar på frågor eller boka tid för rådgivning.

Fysiska möten

Samtidigt som jag blir lättad så sköljer en känsla av irritation över mig. Mitt i mitt viktiga spel har hon ringt om något så oväsentligt. Vad tyckte du om att göra innan spelet tog över ditt liv? Att sätta fart på kroppen är av absolut nödvändighet för att uppehålla hjärnan från tankar på spel.

Sätt tid för individuella samtal

Anhöriga får en aktiv roll i helandet av relationer. Därför måste lösningen motsvara problemets art och omfattning. En behandling är därför den stabilaste vägen till ett liv i spelfrihet.Vår erfarenhet visar också att alla de områden i livet som beroendet har berövat oss på, måste återerövras. Återfall/punktåterfall kan vara en del i processen och de flesta kommer då till gruppen när det skett, får stöttning och hjälp och fortsätter i sitt tillfrisknande. Denna internalisering är en viktig aspekt i att uppnå och bibehålla tillfrisknande i tankar och beteenden.

Behandling för spelberoende

Kvinnor, män, äldre, yngre, olika bakgrunder och olika yrkeskategorier. Alla träffas i gruppen med samma mål vilket är att må bra, leva ett värdigt liv och självklart att hålla sig spelfri som spelberoende och som medberoende hålla rätt fokus. Sedan fortsätter vi med att prata om hur det går i processen, hur en mår och hur det varit senaste tiden. Även berätta om en haft speltankar/spelsug, anledningen till det och hur en lyckats låta bli att ta återfall. Därutöver kan det vara bra att observera andra mötesvärdar samt att låta andra mötesvärdar observera dig. Då kan man utbyta uppmuntrande, men kritisk feedback med varandra.